讲坛上，邓皓天校友首先分享了自己在大学期间的经历和感悟，生动的表达了大学生应当把学习放在首位的观点，他建议同学们要多和老师沟通，扎实基本文化课基础，尽早树立学习目标；在平时生活中，他鼓励同学们要多交友，交好友，积极参加集体活动，在友谊中收获成长；接下来，邓皓天校友以“自律”、“自由”两个关键词作为切入点，结合自身的研究生经历，向同学们传达了自信源于自律，努力方能自由的理念。最后，他鼓励同学们应该抓住机会，把握眼前，坚定信心，努力扎实地走好每一步。

邓皓天校友

校友讲坛活动现场

讲坛最后由高超副院长做总结，高院长指出在校生应该从这次活动中总结归纳，以优秀的学长为范本，纠正和改正平时不利于学习和进步的坏习惯，培养和保持有利于自身成才的好习惯，开阔视野，放宽眼界，多读书，化被动为主动，把终身学习的理念深植于自己生活的方方面面，最后他对邓皓天校友的返校表达了感谢。

副院长高超进行会议总结

会后邓皓天校友还与在座的同学们进行了短暂的问答交流，并留下联系方式。此次校友讲坛活动的顺利举办，加深了母校和校友之间的联系，为我院在校生们的学习和生活规划起到了积极的指导作用。希望在校生以优秀毕业生为榜样，坚定理想、强化责任、勇于担当，浇灌出属于自己的精彩人生。

【校友简介】

邓皓天，2017届食品科学与工程专业毕业生

本科期间：学习成绩优异，连续三年分别获一等奖学金、诗粮奖学金，多次被评为优秀学生干部、优秀团干部，曾获评辽宁省优秀毕业生。

硕士研究生：就读于沈阳农业大学食品学院，果蔬深加工方向，多次获学业奖学金，参加课题交流项目。

2019年3月，成功申请专业提前攻博名额，目前准备攻读博士学位。